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1. Drüsenmeditation für innere Heilkraft

   Diese Drüsen-Meditation stärkt dein Immunsystem, balanciert dein ganzes Wesen und leitet Dich in einen Zustand inneren Friedens. Die Meditation hat drei Teile, die Du Schritt für Schritt praktizieren kannst: 1. die Stärkung deiner inneren Mitte , 2. die Öffnung deines Herzens und 3. der Ausgleich der endokrinen Drüsen. Genieße auch die Stille danach!

2. Start des Tages im Hier und Jetzt / Morgenmeditation

3. Das Innere Lächeln